lutube下载地址

九德谷膳招商
您當前的位置 : 首 頁 > lutube下载地址 > 行業知識

豆類五谷雜糧竟然有這么多的功效!

2022-03-29

豆(dou)類五(wu)谷雜糧竟然有(you)這么多的功效!


  豆(dou)(dou)類(lei)(lei)以及豆(dou)(dou)制品是我們(men)生活中不(bu)可(ke)或缺的食(shi)物,我們(men)只(zhi)知豆(dou)(dou)類(lei)(lei)食(shi)品很有(you)營養(yang),但并不(bu)知豆(dou)(dou)類(lei)(lei)五谷雜糧有(you)哪(na)些(xie)功效(xiao)及營養(yang)價(jia)值,以下幾(ji)種豆(dou)(dou)類(lei)(lei)五谷都(dou)是有(you)哪(na)些(xie)功效(xiao)!快拿小筆記(ji)記(ji)起來嘍!

九德谷膳招商

  紅豆(dou)

  紅(hong)(hong)豆(dou)具有(you)清熱解毒、健脾益胃、利(li)尿消腫(zhong)(zhong)、通氣除(chu)煩的功效,可(ke)治(zhi)療(liao)小便(bian)不(bu)利(li)、脾虛水(shui)腫(zhong)(zhong)、腳氣癥等(deng),李時珍稱(cheng)紅(hong)(hong)豆(dou)為“心之(zhi)谷”。將(jiang)紅(hong)(hong)豆(dou)和鯉魚煮(zhu)湯食(shi)用,對水(shui)腫(zhong)(zhong)、腳氣、小便(bian)困難(nan)等(deng)有(you)食(shi)療(liao)作用,還(huan)能治(zhi)療(liao)肝(gan)硬化、肝(gan)腹(fu)水(shui),補體虛;紅(hong)(hong)豆(dou)與冬(dong)瓜(gua)同(tong)煮(zhu)后的湯汁是全身水(shui)腫(zhong)(zhong)的食(shi)療(liao)佳(jia)品(pin);紅(hong)(hong)豆(dou)與扁豆(dou)、薏(yi)苡仁同(tong)煮(zhu),可(ke)治(zhi)療(liao)腹(fu)瀉;紅(hong)(hong)豆(dou)配連翹(qiao)和當歸煎湯,可(ke)治(zhi)療(liao)肝(gan)膿腫(zhong)(zhong);紅(hong)(hong)豆(dou)配以蒲公英、甘草煎湯,可(ke)治(zhi)療(liao)腸癰等(deng)。

低溫烘焙五谷(gu)雜糧

  綠豆

  綠(lv)豆(dou)含(han)豐富的維(wei)生素(su)(su)A、維(wei)生素(su)(su)B、維(wei)生素(su)(su)C,有降血(xue)(xue)壓的作用,同時對(dui)(dui)疲(pi)勞、腫脹、小(xiao)便不暢有很好的功效。綠(lv)豆(dou)粉可以治療瘡腫燙傷,綠(lv)豆(dou)皮可以明目,綠(lv)豆(dou)芽還可以解酒。常喝綠(lv)豆(dou)湯(tang),不僅(jin)能增加營(ying)養,還對(dui)(dui)腎炎、糖尿病、高血(xue)(xue)壓、動脈硬化、腸胃(wei)炎、咽喉炎及視力減退等(deng)病癥有一定(ding)的療效。

低溫烘焙(bei)五谷雜(za)糧

  黃(huang)豆

  黃(huang)豆(dou)(dou)含有(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)蛋(dan)白質、脂(zhi)肪(fang),還有(you)(you)卵(luan)磷(lin)脂(zhi)及多種維生素(su)。與其他食品比較(jiao),僅蛋(dan)白質一(yi)項黃(huang)豆(dou)(dou)比瘦肉多1倍(bei)(bei),比雞(ji)蛋(dan)多2倍(bei)(bei),比牛乳(ru)多1倍(bei)(bei)。據研(yan)究,黃(huang)豆(dou)(dou)中(zhong)的(de)(de)皂草苷可(ke)延緩人體衰(shuai)老(lao);黃(huang)豆(dou)(dou)中(zhong)的(de)(de)卵(luan)磷(lin)脂(zhi)可(ke)除掉(diao)血管(guan)壁(bi)上的(de)(de)膽固醇,軟化血管(guan);黃(huang)豆(dou)(dou)中(zhong)的(de)(de)抑(yi)胰酶,對糖尿(niao)病(bing)有(you)(you)一(yi)定療(liao)效;黃(huang)豆(dou)(dou)中(zhong)磷(lin)含量可(ke)觀,對大(da)腦神(shen)經非常有(you)(you)益(yi),神(shen)經衰(shuai)弱(ruo)(ruo)及體質虛弱(ruo)(ruo)者,常食有(you)(you)益(yi);黃(huang)豆(dou)(dou)中(zhong)富(fu)含的(de)(de)鐵質,對缺鐵性貧血患者大(da)有(you)(you)裨益(yi)。

馮佰宋

  黑豆

  中(zhong)(zhong)醫(yi)認為,黑(hei)(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)味(wei)甘性平,有(you)補(bu)腎(shen)強身、活(huo)血利水(shui)、解毒(du)的(de)功(gong)效,特(te)別(bie)適合腎(shen)虛(xu)者(zhe)(zhe)食(shi)用。黑(hei)(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)營(ying)養豐富,有(you)“豆(dou)(dou)中(zhong)(zhong)之王”、“營(ying)養之花”之美(mei)稱。古代養生家(jia)認為:“每晨(chen)吞黑(hei)(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)十四枚,謂之五臟谷(gu),到老(lao)不衰。”黑(hei)(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)有(you)補(bu)脾腎(shen)、益陰活(huo)血、安神明目、利濕通淋(lin)、清熱解毒(du)的(de)功(gong)效,久服(fu)黑(hei)(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)還(huan)可防止(zhi)皮膚(fu)產生黑(hei)(hei)(hei)(hei)斑,能使皮膚(fu)變得細嫩有(you)光澤。腎(shen)虛(xu)導致(zhi)的(de)腰痛、耳鳴者(zhe)(zhe)可取黑(hei)(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)50克(ke)、狗肉500克(ke)一起煮爛,加入調味(wei)品食(shi)用。此外,黑(hei)(hei)(hei)(hei)豆(dou)(dou)還(huan)有(you)“烏發(fa)娘(niang)子”的(de)美(mei)稱,用它制成的(de)豆(dou)(dou)漿、豆(dou)(dou)腐(fu)等,是腎(shen)虛(xu)導致(zhi)的(de)須發(fa)早白(bai)、脫發(fa)患者(zhe)(zhe)的(de)食(shi)療佳品。

低溫烘焙五(wu)谷雜糧

  豌(wan)豆

  豌(wan)豆(dou)有(you)補中益氣(qi)、利小便的(de)功效,是脫(tuo)肛(gang)、慢性腹瀉(xie)、子宮脫(tuo)垂等中氣(qi)不(bu)足癥(zheng)狀的(de)食(shi)療佳品。因此(ci),哺乳(ru)期女性多吃點豌(wan)豆(dou)可增(zeng)加奶(nai)量(liang)。此(ci)外,豌(wan)豆(dou)含有(you)豐富的(de)β-胡蘿卜(bu)素,食(shi)用(yong)(yong)后可在(zai)體內轉化(hua)為維(wei)生素A,有(you)潤膚的(de)作用(yong)(yong),皮膚干燥者應該多吃。注意:豌(wan)豆(dou)吃多了容(rong)易腹脹,消化(hua)不(bu)良者不(bu)宜大量(liang)食(shi)用(yong)(yong)。

  蕓豆

  蕓(yun)豆(dou)(dou)又叫菜豆(dou)(dou)、四(si)季豆(dou)(dou),味甘平、性(xing)溫(wen),有溫(wen)中下氣、利(li)腸(chang)胃、止呃(e)逆、益腎補元(yuan)氣等(deng)功效。它不僅富含蛋(dan)白質及鈣、鐵等(deng)多種微量元(yuan)素(su)(su),還(huan)有高鉀、高鎂、低(di)鈉的(de)特點,特別適(shi)合心(xin)臟病(bing)患(huan)者(zhe)(zhe)和(he)患(huan)有腎病(bing)、高血壓等(deng)需低(di)鈉及低(di)鉀飲食(shi)者(zhe)(zhe)食(shi)用。蕓(yun)豆(dou)(dou)還(huan)含有皂(zao)苷、尿素(su)(su)酶和(he)多種球(qiu)蛋(dan)白等(deng)獨特成分(fen),具有提高人體自身的(de)免(mian)疫能(neng)力(li),增強抗病(bing)能(neng)力(li)等(deng)功能(neng),能(neng)抑制腫瘤細胞的(de)發(fa)展。


最(zui)近瀏(liu)覽:

荔枝视频app看片-荔枝视频app-荔枝视频app黄-荔枝视频破解版 lutube-lutube下载-lutube下载地址-lutube最新地址 lutube-lutube下载-lutube下载地址-lutube最新地址